SMOOTHIE ENERGIZZANTE, DISSETANTE, SUPERABBRONZANTE

 

Dissetante, dolce, leggera e gustosa, la frutta e la verdura in estate spesso ci salvano la vita e il pranzo.

Un cocktail di energia e di freschezza può dare la carica giusta a inizio giornata.

Provate questo magico mix e il vostro fisico non se ne pentirà per niente.

 

SMOOTHIE ENERGIZZANTE, DISSETANTE, SUPERABBRONZANTE
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Prep Time
5 min
Total Time
5 min
Prep Time
5 min
Total Time
5 min
Ingredients
  1. Per 1/2 litro di smoothie
  2. 2 pesche gialle mature
  3. 1 mango maturo
  4. 1 carota
Instructions
  1. Lavate e sbucciate la frutta e la verdura, tagliatele a cubetti e frullatele con un bicchiere e mezzo di acqua fredda.
Notes
  1. Se amate i sapori molto dolci potete aggiungere un cucchiaio di granella di cocco
E il Basilico https://www.eilbasilico.it/

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3 Comments

  1. 24 Luglio 2015 / 13:09

    Mi immergerei in quell’arancio così intenso. deve essere buonissimo *.*

  2. 24 Luglio 2015 / 14:59

    Dev’essere davvero buono! L’estate ci regala tanta frutta e verdura, è bene utilizzarla per aiutare il nostro corpo a sopportare meglio il caldo! Se poi ne favorisce anche l’abbronzatura allora è bene bere tanti bicchieri di questo smoothie durante il giorno!
    Un abbraccio, Raky.

  3. 24 Luglio 2015 / 17:10

    Quanto ne vorrei uno adesso!!! Mi tentano davvero tanto!

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